寺小屋ウェーブ
みっふぃー森のキッチン 森のクッキー
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 484kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 24.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 60.5g
1日23.6%
1日8.4%
1日44.7%
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商品解説
「寺小屋ウェーブ みっふぃー森のキッチン 森のクッキー」は、手軽にエネルギーを補給できる菓子です。100gあたり484 kcalと高エネルギーであり、少量でも満足感を得やすい特徴があります。また、利用可能炭水化物が60.5gと多く、活動時や小腹が空いた際の間食として、速やかな糖質補給源となります。例えば、午後の休憩時や軽い運動後のエネルギーチャージに適しています。脂質も24.6g含まれているため、風味豊かな味わいが期待できます。他の食品と組み合わせる際は、全体の栄養バランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 484 kcal | 23.6% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 24.60 g | 44.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 60.50 g | — | |
| ナトリウム | 118 mg | 7.9% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ