栄養DB

ロピア

ほぼクリーム クリームサンド カスタード

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
273kcal

1日13.3%

たんぱく質
3.3g

1日6.6%

脂質
19.2g

1日34.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.7g
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商品解説

ロピアの「ほぼクリーム クリームサンド カスタード」は、その名の通りクリームの存在感が際立つデザートです。100gあたりのエネルギーは273kcal、脂質は19.2gと、一般的なデザートと比較して高めのエネルギーと脂質を含んでいます。利用可能炭水化物も21.7gあり、しっかりとした甘さと満足感が得られるでしょう。この商品は、活動量が多い日のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食として適しています。濃厚なカスタードクリームの風味は、コーヒーや紅茶との相性も良く、午後の休憩時間に気分転換を図りたい時にも良い選択肢となります。ただし、エネルギーや脂質の摂取量を考慮し、全体の食事バランスに配慮して取り入れることが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー273 kcal
13.3%
たんぱく質3.30 g
6.6%
脂質19.20 g
34.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.70 g
ナトリウム79 mg
5.3%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ