稲作ほしの
ほしのいも 紅はるか
菓子・スナック
- エネルギー
- 447kcal
- たんぱく質
- 2.5g
- 脂質
- 13.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 79.2g
1日21.8%
1日5%
1日24.2%
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商品解説
「稲作ほしの ほしのいも 紅はるか」は、さつまいもを乾燥させた菓子であり、100gあたり447kcalと高めのエネルギーを含んでいます。特に利用可能炭水化物は79.2gと大部分を占めており、さつまいもの糖分が凝縮されていることがうかがえます。たんぱく質は2.5g、脂質は1.3gと控えめです。この栄養特性から、手軽に効率よくエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、活動の合間の間食として、あるいは運動前後のエネルギー源として活用することで、素早くカロリーを摂取できるでしょう。少量でも満足感が得られやすい食品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 447 kcal | 21.8% | |
| たんぱく質 | 2.50 g | 5.0% | |
| 脂質 | 13.30 g | 24.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 79.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ