栄養DB

Arimex

Suolattuja pistaasipähkinöitä

菓子・スナック
エネルギー
577kcal

1日28.1%

たんぱく質
21g

1日42%

脂質
45g

1日81.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17g

商品解説

Arimexの塩味ピスタチオは、100gあたり577kcalと高エネルギーで、たんぱく質や脂質も豊富に含むスナックです。特に注目すべきは、食塩相当量が100gあたり11.8gと非常に高い点です。このため、少量でも満足感が得られやすい一方で、摂取量には十分な注意が必要です。運動後のエネルギー補給や、小腹が空いた際の少量のおやつに適していますが、塩分過多にならないよう、他の食事とのバランスを考慮し、一度に食べる量を控えめにすることが推奨されます。サラダのトッピングとして利用する際も、塩分の調整が重要となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー577 kcal
28.1%
たんぱく質21 g
42.0%
脂質45 g
81.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)17 g
ナトリウム472 mg
31.5%
食塩相当量1.18 g
19.7%
SUGAR7.70 g
FASAT5.60 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ