Lucky Me!
lm pc sweet & spicy 120g
菓子・スナック1食 60g
- エネルギー
- 478.3333kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 23.3333g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 58.3333g
- 食物繊維総量
- 2.6667g
1日23.3%
1日20%
1日42.4%
1日13.3%
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商品解説
「Lucky Me! lm pc sweet & spicy 120g」は、甘辛い風味が特徴の菓子・スナックです。100gあたり478kcalとエネルギーが高く、脂質も23.3g含まれています。特に食塩相当量は2.85gと多く、ナトリウム摂取量に注意が必要です。このため、間食として摂取する際は、少量に留めることが推奨されます。また、他の食事で塩分や脂質の摂取量を調整するなど、栄養バランスを考慮した活用が望ましいでしょう。活動量が多い日のエネルギー補給や、味のアクセントとして楽しむことができますが、過剰な摂取は避けるべき食品と言えます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 478.33 kcal | 23.3% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 23.33 g | 42.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 58.33 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.67 g | 13.3% | |
| ナトリウム | 1138.33 mg | 75.9% | |
| 食塩相当量 | 2.85 g | 47.4% | |
| SUGAR | 8.33 g | — | |
| FASAT | 13.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ