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7D

Dried Mangoes

菓子・スナック1食 42g
7D Dried Mangoes
写真: hboskugelOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
333.3333kcal

1日16.3%

たんぱく質
2.381g

1日4.8%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
83.3333g
食物繊維総量
2.381g

1日11.9%

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商品解説

7D Dried Mangoesは、100gあたり333kcalのエネルギーと83.3gの利用可能炭水化物を含む、手軽なエネルギー源となる乾燥果物です。脂質は0gと非常に少なく、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場面での選択肢となります。また、ビタミンCやカリウム、食物繊維も含まれており、不足しがちな栄養素の補給にも役立ちます。そのままおやつとして楽しむほか、ヨーグルトやシリアルのトッピングに加えることで、風味と栄養価を高めることができます。運動前後のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食としても適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー333.33 kcal
16.3%
たんぱく質2.38 g
4.8%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)83.33 g
食物繊維総量2.38 g
11.9%
ナトリウム142.86 mg
9.5%
カリウム285.71 mg
11.0%
0.48 mg
6.0%
ビタミンC16.67 mg
16.7%
食塩相当量0.36 g
6.0%
SUGAR66.67 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ