7D
Dried Mangoes
菓子・スナック1食 42g

- エネルギー
- 333.3333kcal
- たんぱく質
- 2.381g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 83.3333g
- 食物繊維総量
- 2.381g
1日16.3%
1日4.8%
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1日11.9%
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商品解説
7D Dried Mangoesは、100gあたり333kcalのエネルギーと83.3gの利用可能炭水化物を含む、手軽なエネルギー源となる乾燥果物です。脂質は0gと非常に少なく、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場面での選択肢となります。また、ビタミンCやカリウム、食物繊維も含まれており、不足しがちな栄養素の補給にも役立ちます。そのままおやつとして楽しむほか、ヨーグルトやシリアルのトッピングに加えることで、風味と栄養価を高めることができます。運動前後のエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食としても適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 333.33 kcal | 16.3% | |
| たんぱく質 | 2.38 g | 4.8% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 83.33 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.38 g | 11.9% | |
| ナトリウム | 142.86 mg | 9.5% | |
| カリウム | 285.71 mg | 11.0% | |
| 鉄 | 0.48 mg | 6.0% | |
| ビタミンC | 16.67 mg | 16.7% | |
| 食塩相当量 | 0.36 g | 6.0% | |
| SUGAR | 66.67 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ