栄養DB

Trapeza

Овсянка плющенная

パン・シリアル
エネルギー
342kcal

1日16.7%

たんぱく質
12.3g

1日24.6%

脂質
6.1g

1日11.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
51g
食物繊維総量
1.7g

1日8.5%

商品解説

「Trapeza Овсянка плющенная」は、栄養バランスに優れた押し麦です。100gあたり17gと豊富な食物繊維を含み、日々の食生活で不足しがちな栄養素を手軽に補給できます。また、エネルギー源となる炭水化物も51g含まれており、活動的な一日の始まりに適しています。朝食として牛乳や水で煮て食べるのはもちろん、スープのとろみ付けやヨーグルトに混ぜるなど、手軽に様々な料理に応用でき、健康的な食生活をサポートする食材と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー342 kcal
16.7%
たんぱく質12.30 g
24.6%
脂質6.10 g
11.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)51 g
食物繊維総量1.70 g
8.5%
SUGAR0.90 g
FASAT1 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ