フレック, ローソン, 味の素冷凍食品
生チーズケーキ
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 4.44g
- 脂質
- 24.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.2g
- 食物繊維総量
- 0.407g
1日17.1%
1日8.9%
1日43.8%
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商品解説
フレック, ローソン, 味の素冷凍食品の生チーズケーキは、100gあたりエネルギー350kcalと、しっかりとしたカロリーを持つデザートです。脂質は24.1g、利用可能炭水化物も29.2g含まれており、濃厚な風味と満足感が期待できます。一方で、食物繊維総量が4.07gと、スイーツとしては比較的多く含まれている点が特徴です。食後のデザートや、午後の休憩時など、少量で満足感を得たい時に適しています。他の食事で脂質や糖質を調整するなど、全体の栄養バランスを考慮して楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 4.44 g | 8.9% | |
| 脂質 | 24.10 g | 43.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.41 g | 2.0% | |
| ナトリウム | 170 mg | 11.3% | |
| 食塩相当量 | 0.43 g | 7.1% | |
| SUGAR | 28.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ