S&B
ゴールデンカレー
調味料・ソース
- エネルギー
- 529kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 37.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 43.4g
1日25.8%
1日8.6%
1日68.4%
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商品解説
S&B ゴールデンカレーは、100gあたりエネルギー529kcalと高めで、調理後の満足感に寄与するルーです。特に食塩相当量は100gあたり12.195gと高いため、調理の際は使用量に注意が必要です。一食あたりのルーの使用量を考慮し、具材を豊富にすることで、全体の栄養バランスを調整できます。野菜やきのこ、たんぱく質源となる肉や豆類などを加えることで、満足感を高めつつ、一食あたりのルーの量を抑える工夫が有効です。塩分の摂取量を意識し、他の料理との兼ね合いも考慮して活用することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 529 kcal | 25.8% | |
| たんぱく質 | 4.30 g | 8.6% | |
| 脂質 | 37.60 g | 68.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 43.40 g | — | |
| ナトリウム | 4878 mg | 325.2% | |
| 食塩相当量 | 12.20 g | 203.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ