栄養DB

井村屋

やわもちパフェ

デザート・スイーツ1食 120ml
エネルギー
216kcal

1日10.5%

たんぱく質
2.75g

1日5.5%

脂質
4.75g

1日8.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
40.4g
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商品解説

井村屋 やわもちパフェは、100gあたりエネルギー216kcal、利用可能炭水化物40.4gを含むデザートです。この栄養成分から、主に糖質がエネルギー源となっており、甘味と満足感を提供する商品であることが分かります。脂質は4.75gと比較的控えめに抑えられており、デザートとしてのバランスが考慮されています。食後のデザートとして満足感を高めたい時や、午後の間食として手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。また、活動後の手軽な糖質補給としても活用できるでしょう。他の食事で不足しがちなタンパク質や食物繊維などを補う場合は、別途摂取を検討することが望ましいです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー216 kcal
10.5%
たんぱく質2.75 g
5.5%
脂質4.75 g
8.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)40.40 g
ナトリウム167 mg
11.1%
食塩相当量0.42 g
6.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ