井村屋
やわもちパフェ
デザート・スイーツ1食 120ml
- エネルギー
- 216kcal
- たんぱく質
- 2.75g
- 脂質
- 4.75g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40.4g
1日10.5%
1日5.5%
1日8.6%
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商品解説
井村屋 やわもちパフェは、100gあたりエネルギー216kcal、利用可能炭水化物40.4gを含むデザートです。この栄養成分から、主に糖質がエネルギー源となっており、甘味と満足感を提供する商品であることが分かります。脂質は4.75gと比較的控えめに抑えられており、デザートとしてのバランスが考慮されています。食後のデザートとして満足感を高めたい時や、午後の間食として手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。また、活動後の手軽な糖質補給としても活用できるでしょう。他の食事で不足しがちなタンパク質や食物繊維などを補う場合は、別途摂取を検討することが望ましいです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 216 kcal | 10.5% | |
| たんぱく質 | 2.75 g | 5.5% | |
| 脂質 | 4.75 g | 8.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40.40 g | — | |
| ナトリウム | 167 mg | 11.1% | |
| 食塩相当量 | 0.42 g | 6.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ