inaba 稲葉ピーナッツ株式会社
やわらか仕立てのプルーン
菓子・スナック
- エネルギー
- 247kcal
- たんぱく質
- 2.6g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.7g
- 食物繊維総量
- 7.1g
1日12%
1日5.2%
1日0.7%
1日35.5%
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商品解説
稲葉ピーナッツの「やわらか仕立てのプルーン」は、100gあたり7.1gの食物繊維と、746mgのカリウムを含むドライフルーツです。エネルギーは247kcalで、脂質は0.4gと低いのが特徴です。豊富な食物繊維は、日々の食生活で不足しがちな栄養素の補給に適しており、カリウムは体内のミネラルバランスをサポートします。小腹が空いた時のおやつとして手軽に摂取できるほか、朝食のヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。運動前後のエネルギー補給や、携帯食としても活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 247 kcal | 12.0% | |
| たんぱく質 | 2.60 g | 5.2% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.10 g | 35.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カリウム | 0.75 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 54.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ