栄養DB

inaba 稲葉ピーナッツ株式会社

やわらか仕立てのプルーン

菓子・スナック
エネルギー
247kcal

1日12%

たんぱく質
2.6g

1日5.2%

脂質
0.4g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.7g
食物繊維総量
7.1g

1日35.5%

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商品解説

稲葉ピーナッツの「やわらか仕立てのプルーン」は、100gあたり7.1gの食物繊維と、746mgのカリウムを含むドライフルーツです。エネルギーは247kcalで、脂質は0.4gと低いのが特徴です。豊富な食物繊維は、日々の食生活で不足しがちな栄養素の補給に適しており、カリウムは体内のミネラルバランスをサポートします。小腹が空いた時のおやつとして手軽に摂取できるほか、朝食のヨーグルトやシリアルに加えることで、手軽に栄養バランスを整えることができます。運動前後のエネルギー補給や、携帯食としても活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー247 kcal
12.0%
たんぱく質2.60 g
5.2%
脂質0.40 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.70 g
食物繊維総量7.10 g
35.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム0.75 mg
0.0%
0.00 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR54.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ