亀田製菓
技のこだ割り
菓子・スナック1食 40g
- エネルギー
- 462kcal
- たんぱく質
- 6.25g
- 脂質
- 16g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 73.5g
- 食物繊維総量
- 16g
1日22.5%
1日12.5%
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商品解説
亀田製菓の「技のこだ割り」は、米菓でありながら栄養面で特徴を持つスナックです。特に注目すべきは、100gあたり16gと菓子としては非常に豊富な食物繊維を含んでいる点です。これは、日々の食物繊維摂取を補う一助となる可能性があります。また、100gあたり462kcalのエネルギーと73.5gの炭水化物を提供するため、活動中の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。塩分も含まれているため、摂取量には留意しつつ、通常の菓子とは異なる栄養バランスを持つ選択肢として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 462 kcal | 22.5% | |
| たんぱく質 | 6.25 g | 12.5% | |
| 脂質 | 16 g | 29.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 16 g | 80.0% | |
| ナトリウム | 640 mg | 42.7% | |
| 食塩相当量 | 1.60 g | 26.7% | |
| SUGAR | 73.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ