栄養DB

ファミマル

ミックスナッツ

菓子・スナック
エネルギー
649kcal

1日31.7%

たんぱく質
16.7g

1日33.4%

脂質
56.8g

1日103.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
21.2g
食物繊維総量
7.18g

1日35.9%

PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

ファミマル ミックスナッツは、100gあたり649kcalと高エネルギーであり、手軽にカロリーを補給できる点が特徴です。また、脂質が56.8gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源となります。たんぱく質や食物繊維も含まれるため、小腹が空いた際の間食として適しています。サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、風味と栄養価を高めることも可能です。ただし、食塩相当量も考慮し、摂取量には留意しながら、バランスの取れた食生活の一部として活用することをおすすめします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー649 kcal
31.7%
たんぱく質16.70 g
33.4%
脂質56.80 g
103.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)21.20 g
食物繊維総量7.18 g
35.9%
ナトリウム151 mg
10.1%
食塩相当量0.38 g
6.3%
SUGAR14 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ