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でん穴

ロカボナッツチョコ

菓子・スナック
エネルギー
569kcal

1日27.8%

たんぱく質
12.3g

1日24.6%

脂質
40.8g

1日74.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
42.3g
食物繊維総量
6.92g

1日34.6%

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商品解説

「でん穴 ロカボナッツチョコ」は、商品名に「ロカボ」とあるように、糖質管理を意識した菓子です。100gあたりの利用可能炭水化物は42.3gであり、一般的なチョコレート菓子と比較して糖質を抑えたい場合の選択肢となり得ます。また、食物繊維総量は6.92gと比較的多く含まれており、ナッツ由来の栄養素も期待できます。脂質は40.8gと高めですが、これはナッツとチョコレートの特性によるものです。間食として少量ずつ摂取することで、満足感を得ながらエネルギーや食物繊維の補給に役立つでしょう。摂取量に注意すれば、糖質を意識した食生活の中での菓子として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー569 kcal
27.8%
たんぱく質12.30 g
24.6%
脂質40.80 g
74.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)42.30 g
食物繊維総量6.92 g
34.6%
ナトリウム30.80 mg
2.1%
食塩相当量0.08 g
1.3%
SUGAR35.40 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ