天恵製菓
最中
デザート・スイーツ1食 30g

- エネルギー
- 300kcal
- たんぱく質
- 4.2g
- 脂質
- 1.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 67g
1日14.6%
1日8.4%
1日3.3%
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商品解説
天恵製菓の最中は、和菓子らしい栄養特性を持つデザートです。100gあたりのエネルギーは300kcalで、活動時の手軽なエネルギー源として適しています。特に注目すべきは、脂質が1.8gと非常に低い点です。これは、脂質の摂取を控えたい場合のデザートとして有効な選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は67gと多く、主に糖質がエネルギーの供給源となります。食塩相当量も0gのため、塩分摂取を気にされる方にも適しています。運動前後のエネルギー補給や、日中の休憩時のおやつとして、他の食品と組み合わせて摂取することで、バランスの取れた食事の一部として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 300 kcal | 14.6% | |
| たんぱく質 | 4.20 g | 8.4% | |
| 脂質 | 1.80 g | 3.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 67 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 67 g | — | |
| FASAT | 0.03 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ