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天恵製菓

最中

デザート・スイーツ1食 30g
天恵製菓 最中
写真: kiliwebOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
300kcal

1日14.6%

たんぱく質
4.2g

1日8.4%

脂質
1.8g

1日3.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
67g
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商品解説

天恵製菓の最中は、和菓子らしい栄養特性を持つデザートです。100gあたりのエネルギーは300kcalで、活動時の手軽なエネルギー源として適しています。特に注目すべきは、脂質が1.8gと非常に低い点です。これは、脂質の摂取を控えたい場合のデザートとして有効な選択肢となります。一方で、利用可能炭水化物は67gと多く、主に糖質がエネルギーの供給源となります。食塩相当量も0gのため、塩分摂取を気にされる方にも適しています。運動前後のエネルギー補給や、日中の休憩時のおやつとして、他の食品と組み合わせて摂取することで、バランスの取れた食事の一部として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー300 kcal
14.6%
たんぱく質4.20 g
8.4%
脂質1.80 g
3.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)67 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR67 g
FASAT0.03 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ