栄養DB

とよす

とよすのひなあられ

菓子・スナック1食 75g
とよす とよすのひなあられ
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
395kcal

1日19.3%

たんぱく質
7.87g

1日15.7%

脂質
4.13g

1日7.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
81.3g
PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

「とよすのひなあられ」は、100gあたり利用可能炭水化物が81.3gと多く、エネルギー源としての特徴が顕著な米菓です。脂質は4.13gと控えめで、主に炭水化物からカロリーを摂取したい場合に適しています。特筆すべきは、食塩相当量が0.0047gと極めて低い点です。これは一般的な菓子類と比較しても非常に塩分が少なく、塩分摂取を気にされる方でも取り入れやすい選択肢となります。小腹が空いた際の間食や、活動時の手軽なエネルギー補給として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー395 kcal
19.3%
たんぱく質7.87 g
15.7%
脂質4.13 g
7.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)81.30 g
ナトリウム1.87 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ