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浪花屋

元祖 柿の種

菓子・スナック1食 100g
浪花屋 元祖 柿の種
写真: eatshalalOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
385kcal

1日18.8%

たんぱく質
7g

1日14%

脂質
1.4g

1日2.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
86g
食物繊維総量
0.954g

1日4.8%

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商品解説

浪花屋 元祖 柿の種は、米を主原料とした日本の伝統的な菓子・スナックです。100gあたり86.0gの利用可能炭水化物を含み、活動時の手軽なエネルギー源として活用できます。また、同量あたり1.57gの食塩相当量があり、この特徴的な塩味が食欲をそそる風味の決め手となっています。カリッとした食感と醤油ベースの味わいは、間食やおつまみとして広く親しまれていますが、食塩摂取量に配慮し、一度に食べる量を調整するなど、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。少量でも満足感を得やすいため、適量を意識して楽しむのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー385 kcal
18.8%
たんぱく質7 g
14.0%
脂質1.40 g
2.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)86 g
食物繊維総量0.95 g
4.8%
ナトリウム629 mg
41.9%
カリウム126.39 mg
4.9%
カルシウム27.74 mg
3.5%
1.35 mg
16.9%
ビタミンC0.52 mg
0.5%
食塩相当量1.57 g
26.2%
SUGAR0.22 g
FASAT0.00 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ