浪花屋
元祖 柿の種
菓子・スナック1食 100g

- エネルギー
- 385kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 1.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 86g
- 食物繊維総量
- 0.954g
1日18.8%
1日14%
1日2.5%
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商品解説
浪花屋 元祖 柿の種は、米を主原料とした日本の伝統的な菓子・スナックです。100gあたり86.0gの利用可能炭水化物を含み、活動時の手軽なエネルギー源として活用できます。また、同量あたり1.57gの食塩相当量があり、この特徴的な塩味が食欲をそそる風味の決め手となっています。カリッとした食感と醤油ベースの味わいは、間食やおつまみとして広く親しまれていますが、食塩摂取量に配慮し、一度に食べる量を調整するなど、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。少量でも満足感を得やすいため、適量を意識して楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 385 kcal | 18.8% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 1.40 g | 2.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 86 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.95 g | 4.8% | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| カリウム | 126.39 mg | 4.9% | |
| カルシウム | 27.74 mg | 3.5% | |
| 鉄 | 1.35 mg | 16.9% | |
| ビタミンC | 0.52 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% | |
| SUGAR | 0.22 g | — | |
| FASAT | 0.00 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ