名糖
アルファベットチョコレート
菓子・スナック1食 5.2g
- エネルギー
- 577kcal
- たんぱく質
- 7.69g
- 脂質
- 36.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.8g
1日28.1%
1日15.4%
1日66.4%
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商品解説
名糖アルファベットチョコレートは、手軽に楽しめるチョコレート菓子です。100gあたり577 kcalと、比較的高エネルギーな食品であり、脂質が36.5g、利用可能炭水化物が53.8gを占めています。これは、主に脂質と糖質がエネルギー源となっていることを示しています。そのため、少量でも効率的にエネルギーを摂取できる点が特徴です。例えば、集中力を高めたい時や、小腹が空いた際の軽い間食として適しています。また、運動後の手軽な糖質補給としても活用できますが、高エネルギーであるため、摂取量には注意が必要です。日々の活動における補助的なエネルギー源として、適量を心がけて取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 577 kcal | 28.1% | |
| たんぱく質 | 7.69 g | 15.4% | |
| 脂質 | 36.50 g | 66.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.80 g | — | |
| ナトリウム | 38.50 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ