モランボン
ポキ丼のたれ
調味料・ソース
- エネルギー
- 116kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 2.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 19.2g
1日5.7%
1日8%
1日5.1%
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商品解説
モランボン ポキ丼のたれは、家庭で手軽にポキ丼の味わいを再現できる調味料です。100gあたりの食塩相当量は9.44gと高めであるため、使用量には注意が必要です。また、炭水化物が19.2g含まれており、甘味と旨味のバランスが特徴と考えられます。このたれは、マグロやサーモンなどの魚介類とアボカド、野菜などと和えることで、風味豊かなポキ丼を簡単に作れます。塩分濃度を考慮し、他の調味料との併用は控えめにし、野菜などをたっぷり加えることで、全体の塩分バランスを保ちながら美味しくいただけます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 116 kcal | 5.7% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 2.80 g | 5.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 19.20 g | — | |
| ナトリウム | 3780 mg | 252.0% | |
| 食塩相当量 | 9.44 g | 157.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ