素煎りくるみ

商品解説

ヤオコーの素煎りくるみは、食塩相当量0gの無塩タイプで、くるみ本来の風味を存分に味わえる商品です。100gあたり70.7gと脂質が豊富で、エネルギーは727kcalと高めですが、これは主に体に必要な不飽和脂肪酸を含んでいるためと考えられます。また、たんぱく質15.2gや食物繊維6.3gも含まれており、栄養価の高い食品です。そのまま少量をおやつとして摂るだけでなく、ヨーグルトやサラダのトッピングに加えることで、手軽に栄養バランスを補うことができます。少量でも満足感を得やすいため、賢い間食の選択肢となるでしょう。