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ルタオ

クリスマスショートケーキ

デザート・スイーツ
エネルギー
291kcal

1日14.2%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
21.3g

1日38.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
19.8g
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商品解説

ルタオ クリスマスショートケーキは、100gあたりエネルギー291kcal、脂質21.3gを含むデザートです。この数値は、ケーキ類としては比較的高エネルギー・高脂質であることを示しています。たんぱく質は5.0g、炭水化物は19.8g、ナトリウムは39mgです。特別な日のデザートとして適しており、濃厚な味わいから少量でも満足感を得やすいでしょう。食事に取り入れる際は、他の食事で摂取するエネルギーや脂質とのバランスを考慮することが望ましいです。食後のデザートとして楽しむ際は、無糖のコーヒーや紅茶などと組み合わせることで、甘さを引き立てつつ、全体の食事バランスを考慮した摂取が可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー291 kcal
14.2%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質21.30 g
38.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)19.80 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ