OHAYO
おいしい杏仁豆腐
デザート・スイーツ1食 68g
- エネルギー
- 114.7059kcal
- たんぱく質
- 3.5294g
- 脂質
- 5.2941g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 13.0882g
1日5.6%
1日7.1%
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商品解説
OHAYO おいしい杏仁豆腐は、100gあたり約115kcalのエネルギーを持つデザートです。この商品は、たんぱく質が約3.5g含まれている点が特徴で、一般的なデザートと比較してやや多めにたんぱく質を摂取できる可能性があります。脂質は約5.3g、利用可能炭水化物は約13.1g、食塩相当量は約0.13gと控えめです。食後のデザートとしてだけでなく、小腹が空いた際の間食としても適しており、甘いものを楽しみながら手軽にたんぱく質を補給したい場面に活用できます。フルーツを添えることで、さらに栄養バランスを考慮した一品として楽しむことも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114.71 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 3.53 g | 7.1% | |
| 脂質 | 5.29 g | 9.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.09 g | — | |
| ナトリウム | 51.47 mg | 3.4% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ