富澤商店
5種のナッツ＆フルーツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 454kcal
- たんぱく質
- 8.4g
- 脂質
- 24.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.4g
1日22.1%
1日16.8%
1日44.2%
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商品解説
富澤商店の「5種のナッツ＆フルーツ」は、100gあたり454 kcalと高いエネルギーを有し、利用可能炭水化物も53.4gと含まれています。これはナッツとドライフルーツが主成分であるため、効率的なエネルギー源となり得ます。また、たんぱく質8.4g、脂質24.3gを含み、食塩相当量は0.0975gと非常に控えめです。この栄養特性から、手軽な間食として、または運動前後のエネルギーチャージに活用できます。朝食のヨーグルトやシリアルに加えることで、風味と栄養価を高めることも可能です。塩分摂取を抑えつつ、様々な栄養素を補給したい場合の選択肢となり得ます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 454 kcal | 22.1% | |
| たんぱく質 | 8.40 g | 16.8% | |
| 脂質 | 24.30 g | 44.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.40 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ