みわび
つぶあん
デザート・スイーツ

- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.8g
1日13.3%
1日10.2%
1日0.9%
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商品解説
「みわび つぶあん」は、小豆の風味を活かした和風の甘味です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.5gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい場合のデザートに適しています。その一方で、エネルギーは272kcalとしっかり含まれており、利用可能炭水化物も61.8gと豊富なため、活動前の手軽なエネルギー源として活用できます。パンや餅に添えるのはもちろん、ヨーグルトに加えることで、風味豊かな間食として楽しむことができます。手軽にエネルギーを補給したい時や、和の甘味を味わいたい時に適した食品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.80 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ