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みわび

つぶあん

デザート・スイーツ
みわび つぶあん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
5.1g

1日10.2%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.8g
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商品解説

「みわび つぶあん」は、小豆の風味を活かした和風の甘味です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が0.5gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい場合のデザートに適しています。その一方で、エネルギーは272kcalとしっかり含まれており、利用可能炭水化物も61.8gと豊富なため、活動前の手軽なエネルギー源として活用できます。パンや餅に添えるのはもちろん、ヨーグルトに加えることで、風味豊かな間食として楽しむことができます。手軽にエネルギーを補給したい時や、和の甘味を味わいたい時に適した食品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質5.10 g
10.2%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.80 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ