喜多山製菓
おこげせんべい 釜どおこげ
菓子・スナック
- エネルギー
- 418kcal
- たんぱく質
- 4.3g
- 脂質
- 6.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.2g
1日20.4%
1日8.6%
1日11.3%
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商品解説
喜多山製菓の「おこげせんべい 釜どおこげ」は、米を主原料とする菓子であり、主に炭水化物からエネルギーを供給します。100gあたり86.2gと豊富な炭水化物を含んでおり、活動時の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の軽食に適しています。脂質は6.2gと、スナック菓子の中では比較的控えめな数値です。一方で、食塩相当量は100gあたり1.1gとやや高めであるため、摂取量には留意し、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。香ばしい風味と共に、効率的なエネルギー源として活用できる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 418 kcal | 20.4% | |
| たんぱく質 | 4.30 g | 8.6% | |
| 脂質 | 6.20 g | 11.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.20 g | — | |
| ナトリウム | 441 mg | 29.4% | |
| 食塩相当量 | 1.10 g | 18.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ