称燒菓子
但馬せんべい
菓子・スナック
- エネルギー
- 370kcal
- たんぱく質
- 11.8g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 78.9g
1日18%
1日23.6%
1日1.5%
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商品解説
称燒菓子 但馬せんべいは、100gあたり370kcalのエネルギーを含む菓子です。特に、菓子類としては比較的豊富な11.8gのたんぱく質を含んでおり、間食としてエネルギー補給と同時にたんぱく質も摂取できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は100gあたり2.46gと高めであるため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。塩分摂取量を意識する方は、少量に留めるか、他の食事とのバランスを考慮して楽しむと良いでしょう。適量を守れば、活動時の軽い栄養補給や、お茶請けとして活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 370 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 11.80 g | 23.6% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 78.90 g | — | |
| ナトリウム | 983 mg | 65.5% | |
| 食塩相当量 | 2.46 g | 41.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ