EXPO 2025
カステラ饅頭
デザート・スイーツ1食 100g

- エネルギー
- 308kcal
- たんぱく質
- 5.5g
- 脂質
- 8.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 51.8g
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商品解説
EXPO 2025 カステラ饅頭は、100gあたり308 kcalのエネルギーと、51.8gの利用可能炭水化物を含むデザートです。この数値から、主に糖質を供給するエネルギー源として機能し、活動の合間や休憩時のエネルギー補給に適していることが分かります。また、たんぱく質も5.5g含まれており、一般的な菓子類の中では比較的バランスの取れた栄養構成と言えるでしょう。食後のデザートや、午後のコーヒーブレイク、日本茶と共に楽しむ間食として活用できます。摂取量に留意し、他の食事との栄養バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 308 kcal | 15.0% | |
| たんぱく質 | 5.50 g | 11.0% | |
| 脂質 | 8.80 g | 16.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 51.80 g | — | |
| ナトリウム | 87 mg | 5.8% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ