イズミクリエーション
柿の種
菓子・スナック1食 50g

- エネルギー
- 380kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 86.4g
1日18.5%
1日13.6%
1日1.1%
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商品解説
イズミクリエーションの柿の種は、米菓として親しまれるスナック菓子です。100gあたりの脂質が0.6gと非常に少なく、一般的なスナック菓子と比較して脂質摂取を抑えたい場合に適しています。利用可能炭水化物は86.4gと多く、エネルギー源として優れているため、運動前後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の軽食として活用できます。食塩相当量も含まれるため、一度に多量に摂取する際は、水分補給を意識し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 380 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 86.40 g | — | |
| ナトリウム | 630 mg | 42.0% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ