杏花楼
クリームココナッツ月餅
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 427kcal
- たんぱく質
- 5.1g
- 脂質
- 18.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.4g
1日20.8%
1日10.2%
1日34%
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商品解説
杏花楼クリームココナッツ月餅は、100gあたり427 kcalと高エネルギーなデザートです。利用可能炭水化物も59.4gと多く、甘さと満足感を得られる一品と言えます。脂質も18.7g含まれており、コクのある味わいを構成しています。一方、食塩相当量は0.08gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方にも適しています。この月餅は、少量でも十分なエネルギーを補給できるため、午後の休憩時のお茶請けや、軽い運動後の糖質補給として活用できます。他の食事で摂取するエネルギーや糖質とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。特に、一日の総エネルギー摂取量に注意しながら楽しむのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 427 kcal | 20.8% | |
| たんぱく質 | 5.10 g | 10.2% | |
| 脂質 | 18.70 g | 34.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.40 g | — | |
| ナトリウム | 32 mg | 2.1% | |
| 食塩相当量 | 0.08 g | 1.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ