栄養DB

葱伴侣

Soybean Paste

調味料・ソース
エネルギー
138kcal

1日6.7%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
4.6667g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g

商品解説

葱伴侣 Soybean Pasteは、大豆を主原料とする発酵調味料です。100gあたりたんぱく質を12.0g含んでおり、調味料としては比較的たんぱく質を補給できる側面があります。しかし、食塩相当量は100gあたり11.7gと高いため、使用量には十分な注意が必要です。この特性を活かし、少量加えるだけで料理に深い旨味とコクを与えることができます。例えば、肉や野菜の炒め物、煮込み料理の味付けに用いることで、風味豊かな一品に仕上がります。たんぱく質源としての役割も期待できますが、高塩分であることから、他の調味料とのバランスを考慮し、全体の塩分摂取量を適切に管理しながら活用することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー138 kcal
6.7%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質4.67 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
ナトリウム4666.67 mg
311.1%
食塩相当量11.67 g
194.4%
SUGAR4.87 g
FASAT0 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ