KIRKLAND
有機トルティーヤチップス
菓子・スナック1食 28g
- エネルギー
- 500kcal
- たんぱく質
- 7.14g
- 脂質
- 21.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67.9g
- 食物繊維総量
- 7.14g
1日24.4%
1日14.3%
1日38.9%
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商品解説
KIRKLAND有機トルティーヤチップスは、100gあたり500kcalのエネルギーと、67.9gの利用可能炭水化物を含むスナックです。エネルギー源として活用できる一方で、脂質も21.4g含まれるため、摂取量には注意が必要です。特筆すべきは、食物繊維が7.14gと比較的多めに含まれている点と、砂糖が0gであることです。甘くないため、様々な料理との組み合わせが可能です。例えば、サルサやワカモレといったディップを添えて軽食とするほか、砕いてスープやサラダの食感のアクセントとして加えるなど、工夫次第で食事に取り入れられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 500 kcal | 24.4% | |
| たんぱく質 | 7.14 g | 14.3% | |
| 脂質 | 21.40 g | 38.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.14 g | 35.7% | |
| ナトリウム | 357 mg | 23.8% | |
| カリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 107 mg | 13.4% | |
| 鉄 | 1.79 mg | 22.4% | |
| 食塩相当量 | 0.89 g | 14.9% | |
| SUGAR | 0 g | — | |
| FASAT | 1.79 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ