ヤオコー
詰め合わせいろは小
菓子・スナック
- エネルギー
- 229kcal
- たんぱく質
- 5.9g
- 脂質
- 3.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 42.6g
1日11.2%
1日11.8%
1日7.1%
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商品解説
ヤオコーの「詰め合わせいろは小」は、菓子・スナックに分類される食品です。100gあたりのエネルギーは547kcalと高く、脂質は39g、利用可能炭水化物は42.6g含まれています。この栄養構成から、少量でも効率的にエネルギーを摂取できる特徴があります。特に脂質と炭水化物が多く、活動時のエネルギー補給に適していると言えるでしょう。日中の間食として、または軽食の補助として活用することで、手軽にカロリーを補給できます。ただし、高エネルギーであるため、摂取量には注意が必要です。食塩相当量は0.3gと比較的控えめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 229 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 5.90 g | 11.8% | |
| 脂質 | 3.90 g | 7.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.60 g | — | |
| ナトリウム | 12 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ