森永
ガーナ抹茶チョコレート
菓子・スナック1食 22g
- エネルギー
- 636.3637kcal
- たんぱく質
- 9.0909g
- 脂質
- 45.4545g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 40.9091g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
森永ガーナ抹茶チョコレートは、抹茶の風味を楽しめる菓子です。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーが約636kcal、脂質が約45gと高く、効率的なエネルギー源となります。また、利用可能炭水化物も約41gと多く、手軽に甘味と満足感を得られる点が特徴です。間食として、気分転換や疲労回復時に少量を楽しむのに適しています。しかし、食物繊維や主要なミネラルはほとんど含まれていないため、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが推奨されます。高エネルギーであることから、摂取量には配慮が必要です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 636.36 kcal | 31.0% | |
| たんぱく質 | 9.09 g | 18.2% | |
| 脂質 | 45.45 g | 82.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 40.91 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 90.91 mg | 6.1% | |
| カリウム | 0 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.44 g | 7.4% | |
| SUGAR | 36.36 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ