セントラルフーツ
揚げじゃが芋（のり塩）
菓子・スナック
- エネルギー
- 114kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 4.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 16.6g
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商品解説
セントラルフーツの「揚げじゃが芋（のり塩）」は、その商品名から想像される一般的な揚げ菓子と比較して、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりのエネルギーは114kcal、脂質は4.8gと、比較的控えめな数値です。このため、間食として取り入れる際に、エネルギーや脂質の過剰摂取を避けたい場合に選択肢となり得ます。利用可能炭水化物は16.6g含まれており、軽い糖質補給にも適しています。食塩相当量は0.7875gですので、他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。小腹が空いた際や、食事のアクセントとして少量を楽しむのに適した食品と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 114 kcal | 5.6% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 4.80 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.60 g | — | |
| ナトリウム | 315 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ