無印良品
北海道牛乳のドーナッツ
菓子・スナック1食 25g
- エネルギー
- 456kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 24.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 52.8g
1日22.2%
1日11.2%
1日45.1%
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商品解説
無印良品「北海道牛乳のドーナッツ」は、100gあたりエネルギー456 kcalと、比較的高カロリーな菓子です。脂質や炭水化物も多く含まれており、活動時のエネルギー補給に適しています。特に、食塩相当量が2 gと菓子としては高めである点が特徴で、甘さだけでなく、しっかりとした塩味も感じられる風味と言えるでしょう。小腹が空いた際や、運動後の糖質・脂質補給として活用できますが、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 456 kcal | 22.2% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 24.80 g | 45.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 52.80 g | — | |
| ナトリウム | 800 mg | 53.3% | |
| 食塩相当量 | 2 g | 33.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ