setouchi
crackers
菓子・スナック
- エネルギー
- 490kcal
- たんぱく質
- 15.4g
- 脂質
- 22.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 56.2g
1日23.9%
1日30.8%
1日41.1%
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商品解説
「setouchi crackers」は、100gあたり490kcalのエネルギーを提供する菓子・スナックです。その栄養成分において特筆すべきは、たんぱく質が100gあたり15.4gと、一般的なクラッカーと比較して豊富に含まれている点です。この特徴から、間食でありながら効率的にたんぱく質を補給したい場合に適していると考えられます。脂質は22.6g、利用可能炭水化物は56.2g、食塩相当量は0.95gです。運動後の軽食や、小腹が空いた際のたんぱく質源の一つとして活用可能です。チーズや野菜を添えることで、より栄養バランスの取れた軽食として楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 490 kcal | 23.9% | |
| たんぱく質 | 15.40 g | 30.8% | |
| 脂質 | 22.60 g | 41.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 56.20 g | — | |
| ナトリウム | 3800 mg | 253.3% | |
| 食塩相当量 | 9.50 g | 158.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ