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setouchi

crackers

菓子・スナック
setouchi crackers
写真: benbenbenOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
490kcal

1日23.9%

たんぱく質
15.4g

1日30.8%

脂質
22.6g

1日41.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.2g
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商品解説

setouchi crackersは、100gあたり490kcalのエネルギーと56.2gの炭水化物を含む、菓子・スナックです。この商品の特徴は、クラッカーとしては高めのたんぱく質含有量で、100gあたり15.4gと、手軽なたんぱく質補給源として活用できるでしょう。しかし、食塩相当量が9.5gと非常に高いため、一度に多量に摂取する際は注意が必要です。少量でもしっかりとした塩味を感じられるため、お酒のおつまみや、チーズなど塩味の少ない食品と組み合わせて味のアクセントとして楽しむのが良いでしょう。他の食事との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー490 kcal
23.9%
たんぱく質15.40 g
30.8%
脂質22.60 g
41.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.20 g
ナトリウム3800 mg
253.3%
食塩相当量9.50 g
158.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ