ファミリーマート
海老をまるごと使用したうす焼き海老せん
菓子・スナック1食 35g
- エネルギー
- 411.4286kcal
- たんぱく質
- 12.5714g
- 脂質
- 7.4286g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 74.2857g
- 食物繊維総量
- 1.4286g
1日20.1%
1日25.1%
1日13.5%
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商品解説
ファミリーマートの「海老をまるごと使用したうす焼き海老せん」は、海老の風味と軽やかな食感が楽しめる菓子です。栄養成分を見ると、100gあたり脂質が7.42gと、一般的な揚げ菓子と比較して低い点が特徴です。また、たんぱく質は12.57g含まれており、海老由来のたんぱく質を比較的摂取できます。利用可能炭水化物が74.28gと多く、主に糖質がエネルギー源となります。そのため、小腹が空いた際の手軽なエネルギー補給に適しています。しっかりとした塩味は、お茶請けや気分転換にも良いでしょう。油分を抑えつつ、海老の旨味を手軽に味わえる一品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 411.43 kcal | 20.1% | |
| たんぱく質 | 12.57 g | 25.1% | |
| 脂質 | 7.43 g | 13.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.29 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.43 g | 7.1% | |
| ナトリウム | 674.29 mg | 45.0% | |
| 食塩相当量 | 1.69 g | 28.1% | |
| SUGAR | 72.86 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ