キッシーの瓦版煎餅 国会版
菓子・スナック
- エネルギー
- 417kcal
- たんぱく質
- 7.1g
- 脂質
- 5.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 85.4g
1日20.3%
1日14.2%
1日9.5%
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商品解説
「キッシーの瓦版煎餅 国会版」は、100gあたりエネルギーが417kcal、利用可能炭水化物が85.4gと、主に糖質を供給する食品です。この高いエネルギー密度は、活動時の迅速なエネルギー補給に適しており、小腹が空いた際や軽い運動後のおやつとして活用できます。また、手軽に食べられる形状のため、外出先での間食にも便利です。ただし、本品は塩分も比較的多く含まれるため、摂取量には留意し、他の食事とのバランスを考慮することが重要です。特に、塩分摂取を控えている方は、一度に食べる量に注意しましょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 417 kcal | 20.3% | |
| たんぱく質 | 7.10 g | 14.2% | |
| 脂質 | 5.20 g | 9.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 85.40 g | — | |
| ナトリウム | 240 mg | 16.0% | |
| 食塩相当量 | 0.60 g | 10.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ