YBC
ピコラ安納芋味
菓子・スナック
- エネルギー
- 473kcal
- たんぱく質
- 4.49g
- 脂質
- 15.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 78g
1日23.1%
1日9%
1日28.9%
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商品解説
YBCピコラ安納芋味は、100gあたりエネルギー473kcal、炭水化物78.0gと、糖質を主体としたエネルギー源となる菓子です。脂質も15.9g含まれており、手軽にカロリーを補給したい場合に適しています。たんぱく質は4.4gと控えめです。安納芋の風味を楽しみつつ、小腹が空いた際の間食や、活動前の軽いエネルギーチャージとして活用できるでしょう。一度に多量に摂取するのではなく、適量を意識し、牛乳やヨーグルトなど他の食品と組み合わせて、不足しがちな栄養素を補うことで、よりバランスの取れた食生活に役立てることが可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 473 kcal | 23.1% | |
| たんぱく質 | 4.49 g | 9.0% | |
| 脂質 | 15.90 g | 28.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 78 g | — | |
| ナトリウム | 16.30 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ