テラフーズ
焼きじゃが PREMIUM
菓子・スナック1食 31g
- エネルギー
- 439kcal
- たんぱく質
- 6.13g
- 脂質
- 13.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 74.5g
1日21.4%
1日12.3%
1日24%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
株式会社テラフーズの焼きじゃがPREMIUMは、100gあたり脂質13.2gと、一般的な揚げ菓子と比較して控えめな数値を示すスナック菓子です。エネルギーは100gあたり439kcalであり、利用可能炭水化物74.5gが主なエネルギー源となっています。この脂質の低さは、「焼き」という製法により油分を抑えているためと考えられます。そのため、間食としてスナック菓子を楽しみたいものの、脂質の摂取量を意識したい場合の選択肢として適しています。また、炭水化物が豊富なことから、活動前の手軽なエネルギー補給としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 439 kcal | 21.4% | |
| たんぱく質 | 6.13 g | 12.3% | |
| 脂質 | 13.20 g | 24.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 74.50 g | — | |
| ナトリウム | 506 mg | 33.7% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ