グリム
イギリスサンド(ツナ)
パン・シリアル
- エネルギー
- 239kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 11.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.5g
1日11.7%
1日20.8%
1日20.5%
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商品解説
グリム イギリスサンド(ツナ)は、手軽に食事を済ませたい際に適したパン製品です。100gあたりたんぱく質を10.4g含んでおり、ツナの具材から良質なたんぱく質を補給できます。エネルギーは239kcalで、忙しい日の昼食や軽食として満足感を得やすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.2775gとやや高めであるため、他の食事で塩分摂取量を調整することが推奨されます。野菜サラダや牛乳などと組み合わせることで、さらに栄養バランスを整え、バランスの取れた一食とすることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 239 kcal | 11.7% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 11.30 g | 20.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.50 g | — | |
| ナトリウム | 511 mg | 34.1% | |
| 食塩相当量 | 1.28 g | 21.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ