栄養DB

Jorė

Juoda duona su saulėgrąžomis Jorė

パン・シリアル
エネルギー
290.625kcal

1日14.2%

たんぱく質
8g

1日16%

脂質
10.7g

1日19.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.4g
食物繊維総量
5.3g

1日26.5%

商品解説

「Jorė Juoda duona su saulėgrąžomis Jorė」は、ひまわりの種が練り込まれた黒パンです。100gあたり食物繊維総量が5.3gと豊富に含まれており、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に補給できます。また、脂質は10.7gと一般的なパンに比べてやや高めですが、これはひまわりの種由来の香ばしさや風味、そして満足感に寄与していると考えられます。しっかりとした食べ応えがあるため、少量でも満足感が得やすいでしょう。朝食のトーストやオープンサンドのベースとして、またスープやサラダに添えることで、栄養バランスの取れた一食を構成するのに適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー290.63 kcal
14.2%
たんぱく質8 g
16.0%
脂質10.70 g
19.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.40 g
食物繊維総量5.30 g
26.5%
ナトリウム440 mg
29.3%
食塩相当量1.10 g
18.3%
SUGAR8.20 g
FASAT1.30 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ