薬師庵
山かけそば(温泉玉子入り)
麺類
- エネルギー
- 110kcal
- たんぱく質
- 6.2g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 16g
1日5.4%
1日12.4%
1日4.4%
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商品解説
薬師庵 山かけそば(温泉玉子入り)は、100gあたりエネルギー110 kcal、脂質2.4 gと、比較的低カロリー・低脂質に抑えられた麺類です。麺類でありながら、たんぱく質も6.2 g含まれているため、軽めの食事で栄養を補給したい場合に適しています。この特徴から、夜食や間食として、また脂質摂取を控えたい時の主食として活用できます。野菜やきのこ類を加えて食物繊維を補うことで、よりバランスの取れた一食となり、消化しやすいため食欲がない時にも選びやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 110 kcal | 5.4% | |
| たんぱく質 | 6.20 g | 12.4% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 16 g | — | |
| ナトリウム | 275 mg | 18.3% | |
| 食塩相当量 | 0.69 g | 11.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ