本田商店
国産有機なま出雲そば
麺類
- エネルギー
- 266kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 2.2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 54.7g
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商品解説
本田商店 国産有機なま出雲そばは、100gあたり266kcalのエネルギーと9.5gのたんぱく質を含み、主食として効率的にエネルギーを補給しつつ、たんぱく質も摂取できる点が特徴です。脂質は2.2gと控えめであり、あっさりとした食事を好む方にも適しています。一方で、食塩相当量はやや高めであるため、調理の際はつゆの塩分を控えめにしたり、野菜などの具材を加えることで、全体の栄養バランスと塩分摂取量の調整を意識すると良いでしょう。手軽に本格的なそばを楽しめる一品として、日常の献立に取り入れやすい商品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 266 kcal | 13.0% | |
| たんぱく質 | 9.50 g | 19.0% | |
| 脂質 | 2.20 g | 4.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 54.70 g | — | |
| ナトリウム | 629 mg | 41.9% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ