Maru
Udon épais
麺類
- エネルギー
- 334kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 0.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 71.6g
- 食物繊維総量
- 1.3g
1日16.3%
1日20%
1日1.6%
1日6.5%
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商品解説
Maru Udon épaisは、100gあたり334kcalのエネルギーと、主成分である71.6gの利用可能炭水化物を含む麺類です。活動のエネルギー源として適しており、手軽に炭水化物を摂取できます。たんぱく質も比較的含まれ、脂質が0.9gと低い点が特徴です。このため、脂質を控えたい食事にも取り入れやすいでしょう。食塩相当量は3.25gですが、調理の際に茹でこぼすことで調整が可能です。野菜や肉、魚介類など多様な具材と組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 334 kcal | 16.3% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 0.90 g | 1.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 71.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.30 g | 6.5% | |
| ナトリウム | 1300 mg | 86.7% | |
| カリウム | 0.21 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.02 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| ビタミンC | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 3.25 g | 54.2% | |
| SUGAR | 2.60 g | — | |
| FASAT | 0.17 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ