生中華麺(つけ麺)

商品解説

ハナヤマ生中華麺（つけ麺）は、100gあたり276kcalのエネルギーを提供する主食です。この麺の大きな特徴は、脂質がわずか1gと非常に低いことです。これにより、つけ汁や具材で脂質を調整しやすく、比較的ヘルシーに楽しむことが可能です。たんぱく質も8.1g含まれており、麺でありながら一定の満足感を得られます。一方で、食塩相当量は2.065gと高めであるため、つけ汁の塩分濃度や具材の選定で全体の塩分摂取量を意識することが重要です。豚肉や鶏肉、卵、野菜などを加えることで、栄養バランスの取れた一食として活用できます。