麺屋ようすけ株式会社
生ラーメン 佐野ラーメン 麺屋ようすけ 大
麺類
- エネルギー
- 410kcal
- たんぱく質
- 9.47g
- 脂質
- 13.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62g
1日20%
1日18.9%
1日23.8%
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商品解説
「麺屋ようすけ 生ラーメン 佐野ラーメン」は、100gあたりエネルギー410kcal、食塩相当量1.77gを含む生ラーメンです。炭水化物が主成分であり、脂質も比較的含まれているため、一食で満足感を得やすい特徴があります。特に食塩相当量が高めであることから、スープを飲み干す量を調整するなど、ナトリウム摂取量への配慮が推奨されます。野菜や卵、肉類といった具材を加えて調理することで、食物繊維やたんぱく質を補給し、より栄養バランスの取れた食事として活用することが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 410 kcal | 20.0% | |
| たんぱく質 | 9.47 g | 18.9% | |
| 脂質 | 13.10 g | 23.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62 g | — | |
| ナトリウム | 7.07 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ