麺屋ようすけ
生ラーメン 佐野ラーメン 麺屋ようすけ 大
麺類1食 130g

- エネルギー
- 410kcal
- たんぱく質
- 9.47g
- 脂質
- 13.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 62g
1日20%
1日18.9%
1日23.8%
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商品解説
麺屋ようすけの生ラーメンは、100gあたり410kcalと高エネルギーであり、活動量の多い日の主食に適しています。主成分である利用可能炭水化物が62gを占め、効率的なエネルギー源となります。たんぱく質も比較的含まれており、麺類としてバランスの取れた構成です。提供された食塩相当量0.0177gは麺のみの数値と推測されるため、スープと合わせる際は全体の塩分量に注意が必要です。野菜や肉、卵などを加えることで、栄養バランスを補完し、満足感のある一食として活用できます。佐野ラーメン特有の麺の風味や食感も楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 410 kcal | 20.0% | |
| たんぱく質 | 9.47 g | 18.9% | |
| 脂質 | 13.10 g | 23.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 62 g | — | |
| ナトリウム | 7.07 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ