岩手名物 土川そば

商品解説

有限会社 土川そば 岩手名物 土川そばは、100gあたりたんぱく質が14.0gと、麺類としては比較的豊富な植物性たんぱく質を含んでいます。エネルギー源となる炭水化物も66.7gとしっかり摂取できるため、活動量の多い日の食事に適していると言えるでしょう。一方で、食塩相当量が100gあたり5.5gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。食べる際は、茹で汁を飲まないようにしたり、具材に野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えて栄養バランスを整え、つゆは控えめにすることで、美味しく健康的に楽しむことができます。