土川そば
岩手名物 土川そば
麺類1食 100g

- エネルギー
- 344kcal
- たんぱく質
- 14g
- 脂質
- 2.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 66.7g
1日16.8%
1日28%
1日4.2%
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商品解説
「有限会社 土川そば 岩手名物 土川そば」は、100gあたりエネルギー344kcalと、日々の活動を支える炭水化物を効率よく摂取できる麺類です。特に注目すべきは、たんぱく質が14gと麺類としては比較的豊富に含まれている点です。これにより、主食としてだけでなく、体の構成要素となるたんぱく質の補給源としても期待できます。また、食塩相当量が0.0055gと極めて低いため、つゆや具材で塩分量を自由に調整でき、減塩を意識した食事にも適しています。低脂質であることも特徴で、野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えることで、バランスの取れたヘルシーな一食として活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 344 kcal | 16.8% | |
| たんぱく質 | 14 g | 28.0% | |
| 脂質 | 2.30 g | 4.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 66.70 g | — | |
| ナトリウム | 2.20 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ