冷やし生ラーメン

商品解説

埼玉物産 冷やし生ラーメンは、100gあたりエネルギー265kcal、脂質0.1gと、非常に低脂質でありながら、利用可能炭水化物を58.7g含むため、活動に必要なエネルギーを効率良く摂取できる主食です。麺自体がヘルシーなため、脂質を控えたい方にも適しています。ただし、食塩相当量は1.82gとやや高めですので、スープの量を調整したり、具材に低塩のものを選ぶなどして、全体の塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。夏場の手軽な食事として、鶏むね肉や豊富な野菜を添えることで、栄養バランスの取れた一品として活用できます。