栄養DB

D-PRICE

和そば

麺類1食 130g
エネルギー
139kcal

1日6.8%

たんぱく質
5.23g

1日10.5%

脂質
0.692g

1日1.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
28g
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商品解説

D-PRICE 和そばは、100gあたりエネルギーが139 kcal、脂質が0.692 gと、比較的低カロリー・低脂質な麺類です。主食として利用可能な炭水化物を28g含み、たんぱく質も5.23g摂取できます。食塩相当量も控えめであるため、塩分摂取に配慮したい場合にも選択肢となるでしょう。この和そばは、脂質摂取を抑えたい場合の主食として適しており、野菜やきのこ、鶏むね肉などの具材を組み合わせることで、栄養バランスの取れたヘルシーな一食を構成できます。温かいそばとしてだけでなく、冷たいざるそばやぶっかけそばとしても楽しめるため、季節や好みに応じて多様な献立に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー139 kcal
6.8%
たんぱく質5.23 g
10.5%
脂質0.69 g
1.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)28 g
ナトリウム90.80 mg
6.1%
食塩相当量0.23 g
3.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ